Wissenschaftlich fundierte interaktive Werkzeuge für eine bessere Fischauswahl. Entwickelt von einer Professorin, basierend auf USDA-Daten.
Gesamtkalorien
kcal pro Portion
Wie viel Ihres täglichen Bedarfs deckt diese Portion ab?
Datenquelle: USDA FoodData Central. Tageswerte basierend auf einer 2.000-kcal-Diät für Erwachsene. Omega-3-Referenzwert: 1,6 g (Männer), 1,1 g (Frauen), Durchschnitt: 1,35 g.
Wählen Sie Ihre Region und den Monat, um zu sehen, welche Fische gerade am frischesten sind.
Quellen: Turkish Airlines Blog, NOAA FishWatch.gov, Direct Seafoods UK, Japan Travel (japan.travel), FAO-Mittelmeerfangzeiten.
Tippen Sie auf jeden Punkt, den Sie geprüft haben. Basierend auf der Qualitätsindex-Methode.